中医讲白癫风，白癜风，不只是皮肤上的白斑，中医告诉你，出汗时千万别做这件事！

本文目录导读：

1. 谁是白癜风的“罪魁祸首”？
2. 三种常见的“白斑体质”
3. 出汗时千万别做这件事！
4. 中医怎么治白癜风？
5. 日常注意这几点
6. 最后说一句

你有没有在大街上看到过一些人,脸上、手上、身上，一块块白色的斑块，像被谁偷偷泼了漂白水？

那是白癜风。

很多人一听说白癜风,第一反应是：“会不会传染？”“是不是血液病？”“是不是缺什么维生素？”

从中医的角度看,白癜风既不传染，也不是简单的“皮肤病”，它更像是身体内部出了“乱子”，在皮肤上敲响的警钟。

我就带你从中医的视角,扒一扒这个“白斑”背后的真相。

谁是白癜风的“罪魁祸首”？

中医认为,“肺主皮毛，脾主肌肉”，皮肤好不好，跟肺、脾这两个脏器关系最大，而白癜风，在中医里被称为“白驳风”或“白癜风”。《诸病源候论》里说：“白癜者，面及颈项身体皮肉色变白，与肉色不同，亦不痒痛，谓之白癜。”

你看,古人早就发现，这病不痛不痒，就是颜色变了。

那为什么会变白呢？中医认为，核心原因是：气血失和，脉络瘀阻。

简单说,就是你的气血堵在了某个地方，没法滋养皮肤，黑色素就不长了，那什么导致气血失和呢？无外乎三个原因：肝郁气滞、湿热内蕴、肝肾不足。

三种常见的“白斑体质”

第一种：肝郁气滞型

这类人最明显的特点就是——爱生气、压力大、心事重，你看那些长期焦虑、失眠、月经不调的年轻人，最容易得这类型的白癜风。

中医说“肝主疏泄”，你天天憋着气，肝气不顺，就像马路上堵车，气血过不去，皮肤就“断粮”了。

第二种：湿热内蕴型

这个类型的人,平时爱吃烧烤、火锅、麻辣烫、奶茶，嘴里常年发黏，舌苔厚腻，大便粘马桶，湿热之邪堵在经络里，气血无法正常运行，时间长了，白斑就冒出来了。

第三种：肝肾不足型

多见于年纪大一点的人,或者长期熬夜、纵欲过度的人，这类人往往伴有腰酸腿软、头晕耳鸣、记忆力下降，肾藏精，精生髓，髓生血，肾虚了，气血就不足，皮肤跟着倒霉。

出汗时千万别做这件事！

刚才说了,白癜风和“风”有关系，风邪是帮凶，而最容易被风邪钻空子的时间，就是你刚出完汗的时候。

很多人运动完、洗澡后、夏天出汗，嫌热，马上对着空调吹，或者冲到风口下凉快，这个动作，恰恰是在“引风入体”。

中医说：“汗出当风，则生白驳。”毛孔大开时，风邪直接冲进经络，把气血堵死了，有些人的白斑，就是一次大汗淋漓后，被空调风吹出来的。

请记住：出汗了，一定先擦干，换件干爽衣服，等体温降下来再吹风。 别为了一时凉快，把病根种下。

中医怎么治白癜风？

别想着靠抹药膏就能根除,中医治白癜风，讲究“内调外治”，里面没有疏通，外面涂再多也是白搭。

疏肝理气：如果你是憋屈型的，可以用逍遥丸、柴胡疏肝散，把“气”顺过来。

活血化瘀：血瘀是白斑的直接原因，活血化瘀的药如川芎、桃仁、红花、丹参，能重新把堵塞的血管打通。

补益肝肾：年龄大或者肾虚的，要补肾，六味地黄丸、左归丸这类方子，能让气血有“源头”。

外用辅助：中医外治常用补骨脂、白芷、红花泡酒涂抹，再配合日光照射，促进黑色素生长。

关键是,要辨证论治，别听别人说“这个方子好”，你就照着吃，每个人底子不同，乱吃反而会加重。

日常注意这几点

• 控制情绪：别太要强，别太计较，白癜风最爱“较真的人”。
• 少吃辛辣、发物：羊肉、辣椒、海鲜这些，容易诱发或加重白斑。
• 别熬夜：晚上11点前睡，那是肝经工作的时间。
• 别暴晒：适当晒太阳对病情有好处，但暴晒会灼伤皮肤，反而刺激白斑发展。
• 多食黑色食物：黑芝麻、黑豆、黑米、桑葚，中医认为“以黑养黑”。

最后说一句

白癜风不是绝症,它只是在提醒你：你的身体失衡了，需要你停下来，好好照顾自己。

与其焦虑地用厚重的粉底去遮盖白斑,不如静下心来，听听身体的“求救信号”，气血通了，肝肾足了，黑素细胞自然会回来上班。

治病先治心,别让一块白斑，带走了你脸上本该有的笑容。

我是你们的作者,我们下期见！