怎么筛选，你的人生，其实只需要筛选这三样东西

你有没有发现，我们每天都在做大量的决定，但是真正影响我们幸福感的,其实只有几个关键的选择。

前几天,一个朋友跟我聊起他最近的困惑。

“我真的很累，”他说，“感觉每件事都很重要，每个人都有求于我，每个机会都不想错过，但是忙到凌晨两点，回头看这一天，发现自己什么都没做明白。”

我问他：“那你觉得，你现在最需要的是什么？”

他想了很久，说：“我好像不知道。”

这或许是很多人的状态——在信息爆炸、选择泛滥的今天，我们习惯了“全都要”，却忘了“怎么选”，而真正的智慧，从来不是把所有的东西都塞进自己的口袋,而是懂得如何筛选。

我们到底该怎么筛选？

筛选你的关系

我有个大学同学老K，他是个典型的“人脉收集者”，认识第一天就能跟人称兄道弟，微信好友三千多，逢年过节群发祝福收到手软,他一直以为自己朋友遍天下。

直到三年前他创业失败,欠了一屁股债。

那时他满怀信心地给那些“兄弟”打电话，结果——

三分之一没接，三分之一说“在忙”，剩下的要么是“我最近也紧”,要么干脆把他拉黑了。

最后帮他度过难关的，只有三个人：他妈妈，他高中同桌，还有他大学室友——那个平时话最少、存在感最低的人。

那次之后，老K变了，他删掉了两千多个好友，现在微信里只有不到五百人，他说：“我终于明白什么叫‘朋友圈’了——真正能进你朋友圈的人，就这么几个。”

是的,关系是需要筛选的。

你不需要对每个人都好，不需要让每个人都喜欢你，不需要跟所有人都保持联系，那只会在你的生活里制造噪音，耗尽你的精力,让你没有力气去维护真正重要的关系。

怎么筛？很简单——看看在你最惨的时候，谁会为你哭泣；在你最得意的时候，谁会真心为你高兴，把这两类人留下来，剩下的,随缘就好。

筛选你的信息

我有个习惯，每天起床后先刷半小时手机，新闻、八卦、各种热点评论……但刷完之后,我经常发现自己更焦虑了。

直到去年我开始做一个实验：每天早上先不看手机，而是看20页书,或者听一节在线课。

一个月后，我发现自己的工作效率提高了30%，焦虑感下降了50%。

为什么会这样？

因为很多信息，它只是“信息”，而不是“资产”，真正有价值的信息是需要投资的——它需要你花时间去消化、去思考、去连接你已有的知识体系，最终变成你自己的“认知资产”，而那些快速刷过去的信息，看似你“知道了”，其实只是在你的大脑皮层划过一道划痕，然后迅速消散，只会给你留下“我好像什么都不知道”的焦虑感。

所以你要学会筛选信息：哪些信息能提升你的认知，哪些只是消耗你的注意；哪些信息能指导你的行动,哪些只是情绪发泄。

你每天读什么,你就会变成什么。

筛选你的机会

前阵子，一个做自媒体的粉丝问我：“我该不该做短视频？该不该开直播？该不该做粉丝群？该不该做付费课程？”

我问她：“你不做这些东西，会饿死吗？”

她说：“不会。”

我说：“那就别做。”

她愣住了。

我的想法其实很简单：在你把一件事情做到极致之前,别轻易尝试新的事情。

这不是保守,这是效率。

我们看那些真正聪明的人——巴菲特、马斯克、张一鸣……他们最大的特点从来不是什么都做，而是敢于说“不”，敢于只聚焦几件事,然后把它做透。

一次选择放弃十个机会，比抓住一个机会难多了，但正是这种“舍得”的态度,才是筛选好的标准。

怎么筛选机会？问自己三个问题：

1. 这个机会是不是跟我最重要的事情相关？
2. 它能不能让我在某个领域成为前20%？
3. 如果我不做,三年后会不会后悔？

三个问题都回答“是”，再考虑，否则,关掉它。

写在最后

那天,朋友听完我的建议后沉默了很久。

“其实我一直都知道，”他说，“我只是不敢面对自己到底想要什么，因为一旦真的确定了，那些放弃的东西就会显得特别刺眼。”

我笑了笑：“但是不放弃，你永远拿不到你真正想要的东西。”

人生就像在沙滩上捡贝壳，如果你什么都想捡，最后只能抱着一堆普通的贝壳,看着别人手里那颗独一无二的珍珠。

学会筛选，不是让你变得挑剔，而是让你把有限的时间、精力、情感,花在那些真正重要的事物上。

这个夏天，不妨试试：删掉几个通讯录里永远不联系的人，取关几个看完只会焦虑的公众号,推掉几个不痛不痒的饭局。

你会发现，世界并没有因此变小,反而变得更加清亮了。